Mit Leichtigkeit bewegen.
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impulsTANZ - Lebendig mit Tanz und Yoga
Impressum: Diana Körn, Wilhelm-Kobelt-Str. 17, 39108 Magdeburg, Telefon: 0163 - 173 56 76, post@kinamo.de
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Termine + Preise Achtsamkeit Asanas, Atem, Entspannung aufrechte Haltung, Beweglichkeit & Kraft spielerisch bewegen & tanzen, eigene Impulse verfolgen in Kontakt sein
  Inhalte von impulsTANZ impulsTANZ bietet dir die Möglichkeit, mit dir selbst und anderen in Kontakt zu kommen. Wir lassen den Alltag hinter uns. Zu Beginn wird deine Achtsamkeit für Körper, Atem und Geist durch Yogaübungen geweckt. Dadurch kannst du deinen Körper intensiv wahrnehmen und eigene Bewegungsimpulse beim Tanzen leichter verfolgen und ausdrücken. Du kommst mit Musik in einen Bewegungsfluss und wirst durch verschiedene Bewegungsarten geführt (z. B. Strecken, Rollen, Sinken, Aufrichten, Drehen, Balancieren). Hierbei geht es aber nicht um Leistung oder “Richtig-Machen”, sondern darum deinen Körper neu zu erspüren. Das Aufwärmtraining, welches Tanz- und Yoga-Elemente kombiniert, kann in Teilen allein zu Hause wiederholt werden. Wir schließen den Kurs mit einer Entspannungsübung ab. Mehr Einblick >>> HIER zum VIDEO
Schnupperstunde möglich – Anruf genügt. Diana Körn: 0163 - 173 56 76
Im Kurs „impulsTANZ“, welcher nach dem Baustein-Prinzip (siehe rechts) aufgebaut ist, biete ich dir einen Rahmen, in dem du: deinen Körper und innere Impulse wahrnimmst, dich mit Leichtigkeit bewegst und tanzst, tiefe Entspannung erfährst und Kraft tankst und gleichgesinnten Menschen begegnest.